使用衛(wèi)生巾的注意事項

1、棉質表面是首選。棉質表面和肌膚更具有親和力，滲透性也相對好，假如準時換，不僅舒適，也可減少過度敏感和皮扶病的產(chǎn)生。

2、衛(wèi)生巾最好即買即用。衛(wèi)生巾要在干燥、無菌環(huán)境中貯藏，并且有務必的有效期限。假如衛(wèi)生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。衛(wèi)生巾最好每月即買即用，用不完的可放在1個棉質的小布袋里保存起來，戶外需要攜帶時也要專門存放，不用和包里的化妝品等混放。

3、內(nèi)調(diào)外護才能徹底清爽。經(jīng)期應多聽些舒緩的音樂，適當做些輕柔的體育活動或運動;飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等淡質的食物。在很好的心情、合理的膳食結構下可增大機體對外來細菌、毒素的反抗力，減少傳染和發(fā)作。

4、在選取衛(wèi)生巾時要注重材料的透氣性和有效期。使用前將手洗干凈，以免帶菌的雙手污染衛(wèi)生巾;衛(wèi)生巾和護墊、棉條最好2鐘頭左右換一次，即使在經(jīng)量很少的狀況下，也要堅持換。另外，經(jīng)期洗浴以淋浴為主，應該避免不用盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數(shù)

衛(wèi)生巾的錯誤使用方法

1、使用衛(wèi)生巾之前不洗手

因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或導致婦科疾病。

2、衛(wèi)生巾長期放在衛(wèi)生間里

其實這是非常不衛(wèi)生的，一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應再使用。