由于性生活的經(jīng)驗不足，許多女性在床上時不知道如何取悅自己和對方，而導致在性愛過程中不能滿足，達不到高潮。為了解決許多女性對性愛了解不足的問題，專家提出了十大原則，幫助你在性愛時更能進入狀態(tài)。下面，小編就給大家具體介紹一下這10個性愛常識，趕緊來看看吧！

1、取悅自己和取悅對方一樣重要

有時候，女性為了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。

女性應該直截了當?shù)南驅Ψ秸f明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發(fā)現(xiàn)自己的動作能帶給女性快樂，這比什么春藥都能令他興奮。

2、不要假裝高潮

為了取悅男性，有些女性可以很逼真的假裝高潮，使男人無法分辨。但是這么做的時候，她們并沒有想到長遠的后果：如果并不感到快樂卻假裝高潮，無疑是讓男性下次繼續(xù)重復他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。

一位女性曾經(jīng)有這樣的經(jīng)驗：她的伴侶用力的揉搓她，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停 止。沒想到，以后他每次都用這種粗魯?shù)姆绞饺啻晁�，使她越來越痛苦，最后她忍受不了，只好告訴他真相。這使那男人大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一 開始說明白就好了。

3、不要忽略男人身體的其它部分

通常，男人似乎可以不需要 任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這么做時，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會害 羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這么做，因此只管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果。

撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內(nèi)側和胸部;有時候碰一碰做為挑逗。另外女性還可以用頭發(fā)、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。