在做愛(ài)過(guò)程中,想必男人一定都希望自己能后讓女人輕松獲得性高潮。但是在現(xiàn)實(shí)中，無(wú)數(shù)次性交的結(jié)果有時(shí)候換來(lái)的竟然是一次高潮都沒(méi)有出現(xiàn)的結(jié)果。不要灰心，我們?cè)谶@里為大家準(zhǔn)備了幾個(gè)非常有用的做愛(ài)方法：

女上位

女人主動(dòng)的性交體位女上位應(yīng)是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運(yùn)動(dòng)自由。這種體位同時(shí)會(huì)使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。

摩擦恥骨

一起摩擦恥骨部位/陰部的方法這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動(dòng)，一方一圈一圈地旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)身體，于是男女的陰部會(huì)緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會(huì)得到極大的非常愜意的摩擦刺激。

恥骨緊貼陰蒂

在性交過(guò)程中，男女雙方的恥骨互相接觸。用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來(lái)對(duì)陰蒂加以刺激。在大多數(shù)情況下，男人做身體的運(yùn)動(dòng)。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢(shì)，如大腿分開(kāi)，向上、向后彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對(duì)陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運(yùn)動(dòng)要自由。

陰莖留在陰道

將陰莖留在陰道里，不讓它來(lái)回抽送。陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門(mén)蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺(jué)很好的東西有時(shí)會(huì)另男人感覺(jué)不好，這種姿勢(shì)，陰莖插入不深，會(huì)使某些男性感到不盡性。

重復(fù)抽插

在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢(shì)還要少。即陰莖只是在外陰唇的內(nèi)側(cè)緣附近運(yùn)動(dòng)，或者甚至每一次抽動(dòng)都會(huì)完全離開(kāi)陰戶，這樣一來(lái)，陰道入口和陰唇就會(huì)不斷受到牽拉和刺激。