女性自慰方法其實(shí)更加的變化無(wú)窮，甚至比男性朋友還要方法多變，以下的幾種女性自慰法相信會(huì)讓女性朋友大開(kāi)眼界，感性趣的朋友不妨一試。

陰蒂的刺激

用你的手指或手掌來(lái)摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會(huì)比較強(qiáng)烈，這時(shí)不妨在陰蒂周?chē)�進(jìn)行按摩，感覺(jué)會(huì)更加舒服，當(dāng)然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

手指的刺激

用一只手的手掌按撫陰蒂，另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。

情二指揉

用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏陰蒂。用潤(rùn)滑油潤(rùn)滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內(nèi)再放上一個(gè)健慰器。

左右開(kāi)弓

用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)（通常陰蒂的某一側(cè)會(huì)更加敏感，這得通過(guò)你自己試驗(yàn)得知）。

這樣就在相對(duì)敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開(kāi)，或者高舉至頭。

呵癢

平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。

水嬉

這是一種借用蓮蓬頭使連續(xù)的水柱變成，有規(guī)律振動(dòng)的按摩。騰出一只手來(lái)調(diào)節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強(qiáng)太大的水柱直接射入你的陰道，否則會(huì)引起傷害。

噴霧器

在沐浴時(shí)找一個(gè)噴霧器，陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰蒂上。

移開(kāi)蓮蓬頭

現(xiàn)在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強(qiáng)度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

枕頭和家具

伏臥在地，下體抵住一物在地上移動(dòng)來(lái)刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。

軟墊凳上的飛機(jī)

伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來(lái)摩擦陰蒂，間或舉起手腳，這會(huì)給你高潮時(shí)飛翔的感覺(jué)。

枕頭騎

騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。

振動(dòng)器

雖然有些婦女會(huì)用這種電動(dòng)玩具來(lái)刺激陰道或肛道，但事實(shí)上振動(dòng)器主要是用來(lái)刺激陰蒂的，它們可以與其他用具一同使用，并可采用多種不同的姿勢(shì)。

直接刺激

躺在床上，播放一些性感的音樂(lè)，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動(dòng)器刺激陰蒂。

臀擊

坐在振動(dòng)器之上，上下抽擊。

穿透

用振動(dòng)器穿插陰戶，有力、迅速，另一只手玩弄乳頭。

Ｇ點(diǎn)藝術(shù)手冊(cè)

在陰道內(nèi)插入一個(gè)振動(dòng)器或是人造陰莖能夠幫助找到Ｇ點(diǎn)的位置，并給予陰道一種充實(shí)的感覺(jué)�？梢圆迦胍桓�于陰道內(nèi)，嘗試或者同時(shí)給予陰蒂和肛道的刺激。你有時(shí)可以用手指找到Ｇ點(diǎn)，但這是無(wú)法提供足夠刺激的，所以婦女們通常喜歡工具。Ｇ點(diǎn)通常位于陰道往里三英寸左右上方。

肛道刺激

菊花口是個(gè)敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦性愛(ài)時(shí)都喜愛(ài)這個(gè)區(qū)域的刺激，你可在刺激陰蒂或陰道的同時(shí)用手或玩具來(lái)自我實(shí)踐。

前后夾擊

將一根潤(rùn)滑后的人造陰莖來(lái)回抽插肛道，而另一只手摩擦陰蒂或用振動(dòng)器實(shí)施。