居住環(huán)境不僅僅關(guān)系到你個(gè)人的健康,而且更重要的是與體內(nèi)胎兒的健康和生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育有關(guān)。因此準(zhǔn)媽媽務(wù)必注意:
一、居室的空氣:目前空氣污染的問(wèn)題應(yīng)引起每位孕婦的重視。家庭裝修氣味,嚴(yán)重地影響著孕婦和胎兒的健康。因此,必須注意保持室內(nèi)空氣清新良好。
二、居住的空間:居住的空間不一定很大,但通過(guò)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)裝飾得溫馨舒適,讓生活在其中的準(zhǔn)媽媽天天有個(gè)好心情。
三、氣溫:大部分懷孕的孕婦對(duì)寒冷的抵抗能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)非懷孕的女人。體內(nèi)寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能,產(chǎn)生很多的熱量。因此,孕婦應(yīng)對(duì)室外的溫度變化,隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的服裝和飲水,使自己生活環(huán)境中的溫度在一個(gè)相對(duì)恒定的范圍,以利于孕婦身體健康和胎兒的健康發(fā)育。
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