懷孕之后，身體的重心發(fā)生變化，一雙合適的鞋對(duì)于保證行走安全有著極為重要的作用。選擇鞋時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 
   　 ① 有能支撐身體的寬大的后跟。

   　 ② 鞋跟的高度在2公分左右。

    　③ 鞋底上有防滑波紋。

    　④ 寬窄、長(zhǎng)度均合適，鞋的重量較輕。

    　孕期不要穿著高跟鞋，一則穩(wěn)定性差，稍不注意時(shí)會(huì)出現(xiàn)扭腳，跌跤等現(xiàn)象，而孕期跌跤有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況；二是穿著時(shí)腰板和后背都很難受地支撐著，容易使孕婦腰痛。但平底鞋也不理想，走路時(shí)的振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，還要再準(zhǔn)備一、二雙稍大點(diǎn)的鞋子，因?yàn)槿焉锿砥跁r(shí)，腳部容易出現(xiàn)浮腫。