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女人產(chǎn)前產(chǎn)后的乳房護(hù)理


  哺餵方式:

  採(cǎi)取舒適的哺餵姿勢(shì),如坐姿、側(cè)臥式、抱持式(抱橄欖球式)。

  您可以C形或剪刀式或舞蹈式握住乳房。

  用乳頭或手指碰觸嬰兒嘴角,當(dāng)寶寶張口時(shí)將乳頭下方。

  使寶寶含住全部大部份乳暈,寶寶的舌頭位置應(yīng)在乳頭下方。

  嬰兒利用兩頷壓擠乳暈擠出乳汁以便吸吮。

  一邊乳房吸吮15分鐘以上,寶寶才能吸到濃度及脂肪含量較高的后奶。

  先餵食乳房的順序,須輪流替換。

  應(yīng)以擠奶方式排空乳汁,除可刺激乳汁分泌,也可避免產(chǎn)生乳塊而脹奶擠奶以大姆指及食指放在乳暈,往身體胸壁方向壓,從兩側(cè)擠壓乳暈。

  儘量不要混著奶粉餵食,以避免寶寶有乳頭混淆之現(xiàn)象,而拒食母乳。

  應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)男卣忠灾腥榉俊?

  禁忌哺餵母乳者

  煺奶者。

  乳腺發(fā)炎者。

  乳頭裂傷者(傷口癒合即可恢復(fù)哺餵)。

  煺奶護(hù)理

  煺奶前一週須先為寶寶斷奶。

  禁止按摩及熱敷乳房。

  可局部冰敷15-20分鐘,以減輕奶脹及疼痛。

  穿較緊之胸罩或6吋彈性繃帶約束胸2-3天,以促進(jìn)煺奶。

  避免攝取過多水份及發(fā)奶飲食如:雞湯、魚湯等等。

  可攝取較多的煺奶飲食如:韭菜、人蔘、生麥芽水等等。

  必要時(shí)可依醫(yī)囑服用煺奶藥?kù)漳獭?