很多孕婦在妊娠期間都會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，有的甚至腫的走不了路。懷孕本來(lái)就是行動(dòng)不太方便的了，如果還來(lái)個(gè)水腫的話，相信準(zhǔn)媽媽精神上都有點(diǎn)受不了。怎么辦呢?不用著急，下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家介紹一些對(duì)于緩解妊娠消腫的食療配方，一起來(lái)看看。

脾虛水腫：妊娠數(shù)月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以食下列食療方。

鯉魚湯

材料：鯉魚500克，白術(shù)15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。

制作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生姜等佐料煮已洗凈的鯉魚，食魚飲湯。

功用：具有健脾利水，理氣調(diào)中的作用。

赤小豆山藥粥

材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。

制作：先煮赤小豆，待八成熟時(shí)，下鮮山藥，熟后加糖少許，即成。

功用：具有健脾清熱利濕的作用。對(duì)脾虛濕蘊(yùn)而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者，食之頗益。

黃芪白術(shù)三皮飲

材料：黃芪、白術(shù)、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大棗5枚。

制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。

功用：具有補(bǔ)氣健脾利濕的功效。適用于妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發(fā)亮的四肢腫脹。

葫蘆殼白術(shù)飲

材料：葫蘆殼、茯苓各15克，白術(shù)30克，生車前子10克。

制作：四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。

功用：具有健脾利水消腫的作用。對(duì)因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。

腎虛水腫：妊娠中晚期，患者出現(xiàn)面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢為重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時(shí)難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無(wú)力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食療方。