剖腹產對女性來說傷害很大，因此剖腹產之后要做好調理，剖腹產媽媽的飲食要注意什么呢? 下面是專家給剖腹產媽媽產后飲食的建議。

我們常說，媽媽產后要養(yǎng)好，這樣才不會太受罪，對于順產媽來說如此，對于剖腹產媽媽來說更要“養(yǎng)上加養(yǎng)”。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會比較弱，加上開腹的大手術，產后媽媽身體更加虛弱，恢復也很慢，所以產后滋養(yǎng)就尤為重要了。

剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以，剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。另一方面，由于乳汁是母親血液 的一部分，乳房發(fā)育正常的情況下，只要母親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以，剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

產后媽媽身體調理當然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進食，搭配各種調養(yǎng)食材，還要懂得忌口。剖腹產后的飲食可不能隨意了，否則媽媽們的身體就更難恢復了。

忌冷食物

剖腹產后，媽媽們可不要吃冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現(xiàn)在是冬天，食用的食物最好都是溫熱的，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。