懷孕會(huì)讓一個(gè)女人的身材完全變形，但就算再愛(ài)美的女性這時(shí)除了注重形象外，也要注意身材變形發(fā)出的健康提醒，可別小病拖成大病，影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

育齡期女性因?yàn)樯眢w發(fā)育

孕期案例

年初，已經(jīng)懷孕幾個(gè)月的鴻雁的乳房有些腫脹，自己一摸，發(fā)現(xiàn)有一些大小不等的硬結(jié)，馬上去醫(yī)院檢查。醫(yī)師說(shuō)是乳腺增生，病情較重，吃藥不能解決根本問(wèn)題，需要?jiǎng)邮中g(shù)切除。由于她本人害怕手術(shù)，為免一刀之苦，拖了一段時(shí)間。這段時(shí)間沒(méi)少吃中藥，但效果不佳，疼痛照樣不減，反而有愈演愈烈之勢(shì)。等她忍受不了再去醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有早期乳腺癌的癥狀……

安全忠告：

1.婚孕期女性要注意乳房自檢，以降低乳房疾病的發(fā)生。自檢方法：檢查主要包括直觀(guān)和觸診兩種方法。脫去上衣，在穿衣鏡前觀(guān)看兩側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng)，皮膚是否光澤，色澤是否正常，有無(wú)靜脈擴(kuò)張和水腫。之后雙臂上舉，觀(guān)看兩側(cè)乳房是否在同一水平線(xiàn)上，乳暈的顏色是否一樣，皮膚有無(wú)點(diǎn)狀凹陷，有沒(méi)有橘皮樣改變，是不是存在區(qū)域性凹陷(酒窩狀)，乳頭皮膚有無(wú)脫落或糜爛，乳頭有無(wú)提高或回縮現(xiàn)象。接著彎腰，使雙乳略下垂，觀(guān)看雙側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng)。最后，雙手掐腰，使胸大肌收縮，觀(guān)看雙乳形態(tài)是否正常。觸診時(shí)可躺在床上，被檢測(cè)手臂上伸，被檢測(cè)肩部用枕頭墊高，用對(duì)側(cè)手指的扁平部觸摸乳房，手指要并攏伸開(kāi)，手掌手指成一平面，觸摸乳房(不可掐捏)，由下到上，由內(nèi)到外看有無(wú)增厚或腫塊，若觸及腫塊，則要確定腫塊的大小和硬度，是否活動(dòng)，有無(wú)壓痛和是否與周?chē)�皮膚粘連等。檢查乳頭有無(wú)異常，有無(wú)溢液及溢血等。用手指依次在腋下檢查腋窩及腋窩淋巴結(jié)，一般情況下，腋窩淋巴結(jié)是觸摸不到的。若在腋窩摸到了淋巴結(jié)，應(yīng)特別注意其大小、部位、數(shù)目、硬度及是否活動(dòng)，有無(wú)壓痛，是否與皮膚粘連等。

2.日常生活注意保護(hù)乳房不受傷害和擠壓：注意姿勢(shì)，人斜著靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點(diǎn)上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時(shí)，可干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，造成不良后果。正確姿勢(shì)：上身基本挺直，胸離開(kāi)書(shū)桌10厘米，使胸背肌張力均衡，能刺激大腦輕微而規(guī)律地興奮。這對(duì)解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護(hù)乳房的生理活性頗有益處�；顒�(dòng)上肢適當(dāng)做一些諸如擴(kuò)胸、深呼吸和甩手、轉(zhuǎn)腕等運(yùn)動(dòng)�？苫罱j(luò)經(jīng)脈，推動(dòng)氣血，有效地牽拉乳房及周?chē)�肌膚參與運(yùn)動(dòng)，并可防止胸部組織尤其是雙乳的“老化”。按摩雙乳：做10幾分鐘的乳房按摩，能增進(jìn)胸部肌肉的協(xié)調(diào)活動(dòng)，使血管擴(kuò)張，減少血流的淤滯，加快靜脈血液的回流。

3.發(fā)生乳腺癌的信號(hào)：乳房腫塊、乳房局部疼痛、乳頭溢液、乳頭糜爛、乳腺皮膚改變、淺表淋巴結(jié)腫大(腋窩、鎖骨出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，尤其是質(zhì)地較硬，活動(dòng)性較差的腫塊應(yīng)懷疑乳腺癌)、乳房輪廓改變(正常乳房具有完整的弧形輪廓，如果弧形有缺陷或異常，很可能是乳腺癌早期表現(xiàn))、乳腺腺體局限性增厚(觸摸乳腺感覺(jué)比周?chē)�組織稍厚且大小難以區(qū)分，特別是臨床被診斷為增生的患者)和雌激素水平異常(生育期和更年期是女性乳腺癌的高發(fā)階段，使用雌激素替代治療超過(guò)10年以上婦女應(yīng)密切監(jiān)測(cè)乳腺變化)。

4.乳腺癌主要治療手段有手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療和生物治療，手術(shù)可以切除原發(fā)腫瘤，放療可以加強(qiáng)局部治療的效果。在早期乳腺癌化療、內(nèi)分泌治療和生物治療，可以消滅擴(kuò)散到全身的微小轉(zhuǎn)移病灶，提高治愈率。而晚期乳腺癌主要治療方法是化療、內(nèi)分泌治療和生物治療，沒(méi)有一種治療手段比另一種治療手段更好，或者說(shuō)某種治療手段處于優(yōu)先地位的做法，目前認(rèn)為對(duì)乳腺癌應(yīng)該采用綜合治療，也就是說(shuō)只有合理地綜合運(yùn)用現(xiàn)有的治療手段，才能夠達(dá)到最佳的治療效果。

5.乳腺癌手術(shù)后注意事項(xiàng)：

(1)注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，以增加機(jī)體免疫力。

(2)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，合理調(diào)理，少吃辛辣、油炸和腌制食品。多食新鮮水果和蔬菜。

(3)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持切口清潔及干燥，切忌抓撓，穿柔軟、棉質(zhì)和透氣的內(nèi)衣，并勤更換。

(4)術(shù)后定期拍X線(xiàn)胸片、腹部B超、同位素掃描、做腦電圖和CT檢查，以明確是否有肺、肝、骨、腦等轉(zhuǎn)移病灶，以便及時(shí)治療。特別強(qiáng)調(diào)一側(cè)乳腺癌患者，其對(duì)側(cè)乳腺癌的危險(xiǎn)性大大提高，因此固定期檢查對(duì)側(cè)，如半年一次對(duì)側(cè)乳房檢查，每年進(jìn)行一次鉬靶X攝片等，如有異常積極治療，將危險(xiǎn)降低到最低點(diǎn)。

(5)5年內(nèi)不能懷孕，夫妻可以過(guò)性生活，每次月經(jīng)后7～10天自我檢查乳房。