菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過(guò)多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。

孕媽媽?xiě)?yīng)首選糖含量相對(duì)較低的水果，如西瓜、蘋(píng)果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過(guò)500克，而妊娠期糖代謝異�；蚴侨焉锾悄虿』颊邉t要減半，最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要減量。吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩餐之間吃，這樣既不會(huì)使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。

準(zhǔn)媽媽們現(xiàn)在對(duì)于自己能吃喝不能吃的水果有了基本的了解了吧，平時(shí)購(gòu)買(mǎi)水果的時(shí)候就注意一點(diǎn)，同時(shí)也告訴自己的家人，不要讓他們誤買(mǎi)了不適合自己吃的水果，在外面吃飯之類的時(shí)候也一定要避開(kāi)這些不能吃的水果。