生活中有口臭的人不下少數(shù)，但是有的孕媽媽本身沒(méi)有口臭，可是發(fā)現(xiàn)懷孕以后口中的異味也隨之而來(lái)，而且還揮之不去，這是為什么呢？有沒(méi)有解決孕期口臭的辦法呢？下面就一起來(lái)看看孕期口臭的4個(gè)原因吧。

1、害喜

懷孕早期，因體內(nèi)激素水平的改變，孕婦大多會(huì)有不同程度的味覺(jué)和食欲的改變，惡心和嘔吐是最為常見(jiàn)的現(xiàn)象。由于常常作嘔，孕婦口氣可能會(huì)因此不佳。

2、口腔問(wèn)題

由于懷孕期間激素作用的影響，孕婦常見(jiàn)牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的癥狀，加上少量多餐的關(guān)系，容易造成牙周炎或齲齒，引起口臭。嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān)�腐敗后也�?huì)發(fā)出異味。

3、口干舌燥

有些孕婦在懷孕時(shí)容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的減少會(huì)引起口腔細(xì)菌的大量繁殖，引發(fā)口臭。

4、飲食偏愛(ài)重口味

懷孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋蔥等，容易造成口氣不佳問(wèn)題。

改善孕婦口臭的方法

1、避免重口味食物

孕期女性可酌量食用各種酸甜苦辣的食物，但應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)于辛辣重口味和生冷的食物，避免腸胃無(wú)法負(fù)荷，甚至早產(chǎn)等后果。

2、洗舌苔

刷牙時(shí)可清潔一下舌苔，一方面可進(jìn)一步清除殘留在舌頭上的食物殘?jiān)�，另一方面有助于恢�?fù)舌頭味蕾對(duì)味道的正確感覺(jué)，有利于清除口腔異味。

3、定期對(duì)牙齒進(jìn)行檢查

由于孕期時(shí)可能會(huì)加重原有的口腔問(wèn)題，因此在懷孕前有必要檢查一下牙齒。在孕中期，若孕婦情況穩(wěn)定，可進(jìn)行牙科治療，而孕初期和末期則最好避免。

4、多喝水

多喝水防止口腔干燥和細(xì)菌滋長(zhǎng)，餐后漱口，取出口中的異味。

以上就是孕期口臭的4個(gè)常見(jiàn)原因，以及解決口臭的相應(yīng)辦法，孕媽媽們一定要謹(jǐn)記哦，畢竟口腔里如果有大量的細(xì)菌存在的話，那么吃進(jìn)去的食物也會(huì)受到污染，很容易導(dǎo)致消化不良甚至腹瀉，這樣是會(huì)影響胎寶寶正常發(fā)育的。