生活當(dāng)中有很多的人們并不知道，頭皮屑比較多的情況下，也是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的安全的，給我們的身體帶來的危害也是比較多，那么我們應(yīng)該如何正確的去除我們的頭皮屑才是最好的呢？我們可以采取在洗洗頭的之前抹一點(diǎn)橄欖油，這樣的說法到底是不是正確的？

頭皮屑就像是頭發(fā)上的“膏藥”，讓人難受又尷尬，還總甩不掉。掌握小方法，能達(dá)到去除頭皮屑的好效果。

頭屑由頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生，頭皮健康時(shí)脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，數(shù)量不多，一般看不到。但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí)，表皮層沒有成熟就脫落了，則會(huì)出現(xiàn)大量頭皮屑。導(dǎo)致頭屑過量的原因有很多，例如經(jīng)常吃辛辣食物、喝水少，會(huì)使人體處于干燥狀態(tài)，導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層過多脫落;晚睡、熬夜也會(huì)造成頭皮代謝異常，產(chǎn)生過量頭屑。

頭皮屑多在洗頭前抹點(diǎn)橄欖油

頭屑多的人最好每天或隔天洗一次頭，推薦一個(gè)保養(yǎng)頭皮的方法——洗發(fā)前涂橄欖油。具體方法是，取少量橄欖油涂于發(fā)際處，并按摩至整個(gè)頭皮。橄欖油是天然油脂，易吸收，能有效滋潤頭皮，緩解干燥。

去掉頭皮屑的小妙招

方法一：用溫水來洗頭過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會(huì)造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會(huì)刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

方法二：要正確使用護(hù)發(fā)素相信對于很多女生來說，護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了，其實(shí)很多MM都沒注意到，護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會(huì)造成頭皮的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生頭皮屑。

方法三：很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，我們晚上洗頭發(fā)的時(shí)候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因?yàn)橄赐觐^之后，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會(huì)使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時(shí)候也不要吹得太干，這樣也會(huì)有頭皮屑的。

方法四：洗護(hù)合一并不好現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品，其實(shí)它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，分開使用對于頭皮和頭發(fā)來說都更好，在選購的時(shí)候要看清楚些。

方法五：掌握正確的洗發(fā)方法很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好，其實(shí)那樣對于頭發(fā)而言只會(huì)使它越來越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是，把洗發(fā)水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發(fā)上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

及時(shí)的按照正確的方法來解決我們頭皮屑的現(xiàn)象，幫助我們的身體更加的健康才是最好的，所以生活當(dāng)中我們一定要按照上面所說的這種方法來改變我們頭皮屑的癥狀，幫助我們的生活更加的健康和長壽。