性愛帶給男女的好處，不僅是瞬間的生理快感，更是來自心靈的極大滿足。但由于種種原因，女人卻很難每次都達到性高潮。那么究竟是哪些原因阻礙了女人性高潮呢?性高潮的好處是顯而易見的，可以加快人體血液循環(huán)，提高血液中吲哚酚的含量，緩解身體疼痛癥狀，促進心血管的健康水平。但由于以下五個原因，女人卻很難每次都達到性高潮。尋醫(yī)問藥小編和你一起來看看。

1、過于被動、羞怯

這與傳統(tǒng)文化影響有關(guān)，很多女性認為在性生活中男性應占主導地位，如果自己過于主動就會被對方認為放蕩和輕浮，所以只是采取配合或者逆來順受的態(tài)度回應。這就會在無形之中給自己帶來心理壓力，無法放松和投入，也就不能體會到顛峰時刻的美好感受。

解決方法：一個循序漸進的“前戲”可以幫你克服被動羞怯的心理。先把燈關(guān)掉，在黑暗中開始性愛，幾次后，當你感到可以完全放松和坦然的時候，再把燈打開，調(diào)到最暗的光線，和他做愛;幾次以后，當你適應了，下次再把燈調(diào)亮些。試試看吧，慢慢來，感覺會越來越好的。

2、過分在乎自己形象

很多女性由于擔心自己在做愛或高潮的樣子不夠好看，或者說出失態(tài)的話，做出失態(tài)的舉止，而時刻注意保持著自己的形象，導致無法全身心地投入，自然無法獲得性高潮帶來的快感和滿足。

解決方法：雖然這種擔心實在不必要，卻是很多女性都有的。要知道性愛應該是激情而熱烈的，在對方眼里，完全投入的你才是最美麗的，而忸怩作態(tài)只能令對方感到掃興。

3、總擔心自己表現(xiàn)不夠好

自己身體或者心情欠佳，又無法拒絕丈夫的溫存要求時，只能勉為其難地進行。同時還得擔心會不會由于自己表現(xiàn)不夠好而令對方心存不滿或疑慮，這種焦慮的心理會影響到你對性生活的態(tài)度，并帶來身體上的不適感覺。

解決方法：如果是身體不舒服，立即去看醫(yī)生或者好好休息一下。如果丈夫真的愛你，應該可以體諒你并幫助你，良好的情感溝通可以讓夫妻生活更和諧。

4、帶著情緒“上陣”

剛剛吵完架，還帶著對他的怨恨情緒，他卻提出要“親熱”，或者夫妻感情已經(jīng)出現(xiàn)問題，你對他猜疑、不信任甚至厭惡，這些壞情緒自然會影響到你們的性生活質(zhì)量，搞不好還會令你對他的感覺更加糟糕。

解決方法：女人都是情緒型的，因此最重要的是把壞情緒趕走。

5、因為害怕懷孕而總是處于緊張和小心翼翼中

這種情況在一些已經(jīng)有了小孩或者經(jīng)歷過頻繁流產(chǎn)手術(shù)的女性中最常見，緊張和恐懼的心理會抑制性高潮反射，造成性高潮障礙或性冷淡。

解決方法：一只小小的安全套就可以解決問題，它帶給你的除了安全的性愛外，還有塌實的心理，而和諧的性愛是離不開這兩大因素的。