規(guī)律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩(wěn)定。

揭秘：每周至少做幾次愛才更健康

規(guī)律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩(wěn)定。

提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實，做到這一點并不難。