“天天圍著孩子轉(zhuǎn)，要不就是打麻將、逛街，生活實在太無聊了。我不想做‘絕望的主婦’，可到底該怎么辦呢？”3歲孩子的媽媽梨子(化名)說起自己的“全職主婦”生涯，不禁大倒苦水。而最近老公的生意受到影響，夫妻關(guān)系也緊張起來，這更讓她覺得壓力重重，導(dǎo)致經(jīng)常失眠。記者了解到，不少全職太太都有類似煩惱，有的甚至因此引發(fā)心理問題。

　　“我就是一個超級保姆”

　　梨子是長沙本地人，今年28歲，有一個3歲的兒子。在別人看來，梨子是幸福的，老公做批發(fā)生意，日子也算小康，3歲的兒子健康活潑，她每天的“工作”只是送孩子上幼兒園、買菜回家做飯、打掃衛(wèi)生，空下來就打打麻將，不用面對工作壓力，也不用處理復(fù)雜的人際關(guān)系�？衫孀訁s一肚子苦水：“剛開始還覺得挺新鮮，也覺得有老公養(yǎng)很好�？捎崎e的日子過久了也會膩煩，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己就是一個‘超級保姆’。”

　　“畢竟靠他養(yǎng)，只能順著他”

　　梨子說，她每天的消遣就是打麻將，要不就帶上孩子去和小區(qū)里的婆婆姥姥閑談，時間久了，覺得自己心態(tài)都老了很多。特別是最近受經(jīng)濟危機影響，老公的生意也不如以前，夫妻關(guān)系有些緊張，讓她更覺得有壓力：“畢竟是靠他養(yǎng)，他回來發(fā)發(fā)脾氣我也只能順著他。像我這種沒經(jīng)驗的太難找工作了，萬一到時我也得去找工作補貼家用就郁悶了。”梨子覺得自己的脾氣也越來越暴躁，甚至經(jīng)常失眠。

　　不少全職太太壓力大

　　“其實像梨子這樣的女性有不少，大部分都是辭去工作專心照顧家庭的全職太太。”情感心理學(xué)專家、婚姻家庭健康教育專家郭平介紹。翻查他近期的診療記錄，就有幾起這樣的例子：27歲的小徐(化名)婚前是做出版物發(fā)行的，結(jié)婚后應(yīng)老公要求留在家相夫教子。因生活空虛，小徐漸漸迷失自己，沉迷網(wǎng)絡(luò)并開始了網(wǎng)戀；另一個求助者是40歲的老周(化名)，“他老婆才26歲，挺漂亮。結(jié)婚后把父母也接到了長沙，可沒想到自己卻因為交友圈子太小、精神抑郁而吸上了K粉”。

　　郭平說，像美劇《絕望的主婦》一樣，看上去平靜、安逸、幸福的生活下面可能暗流涌動，正如在社會工作中帶來的壓力一樣，平日看似安逸的“全職太太”其實一樣背負著職責(zé)和壓力，如果處理不好就會走向絕望。

　　[特別提醒]

　　“全職太太一般社交圈子小，成天圍著老公孩子轉(zhuǎn)，即使娛樂也只是打發(fā)時間，這樣很容易因?qū)崿F(xiàn)不了自我價值而引發(fā)心理問題。”怎么樣才能走出“絕望”困境呢？郭平提出兩條建議：1。做全職太太最重要的是調(diào)整自己的心態(tài)，不要把“全職太太”當(dāng)成“家庭保姆”，不然會感覺失落，覺得自己的價值不夠。2。不能忘記發(fā)展自我。因為很多主婦婚后忙于家庭瑣事而忽略提高自身素質(zhì)，很容易就成了我們經(jīng)常所說的“黃臉婆”。