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婚姻中 如何化解感情危機(jī)

據(jù)婚姻專家介紹,現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭,能不離婚還是不要離。離異以后的父母如果雙雙再婚,這些孩子又要面對(duì)兩個(gè)媽媽和爸爸,在4個(gè)家長(zhǎng)里面尋求平衡,這對(duì)于他們幼小的年紀(jì),實(shí)在是一種艱難。

那么要如何化解婚姻危機(jī)呢­專家建議要記住幾個(gè)原則:

第一,每個(gè)人為自己的態(tài)度負(fù)責(zé)。力求從正面去思考問(wèn)題的解決之道,要相信自己,一定有方法可以把不良的婚姻轉(zhuǎn)變到正確的方向,并作出行動(dòng)的選擇。

第二,相信態(tài)度影響行動(dòng)。正面的態(tài)度可以帶來(lái)正面良性的行動(dòng)。

第三,堅(jiān)信我無(wú)法改變別人,但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響,配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。

第四,情緒是可以調(diào)整和控制的,不要用負(fù)面情緒控制我們的生活。

第五,承認(rèn)自己不完美不等于承認(rèn)自己是個(gè)失敗者;橐龅膯(wèn)題,不是一個(gè)人造成的,但我們可以承擔(dān)自己的責(zé)任。

第六,真愛(ài)是改變世界最強(qiáng)有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛(ài),幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節(jié)奏。