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香味利于消除工作緊張

不知道你是否有過(guò)這樣的感覺(jué),在長(zhǎng)時(shí)間緊張工作后,總會(huì)被緊張不安或煩躁易怒等不良情緒所籠罩。如果這時(shí)飄來(lái)一縷水果、花草的香氣,你或許馬上就能精神一振呢。

    近日法國(guó)《女性》雜志建議,不妨在辦公室里放點(diǎn)能散發(fā)出香味的東西,以提高工作效率。如香橙、柚子的味道會(huì)消除緊張不安感,還有制怒作用。

    香味之所以能將不良情緒“帶走”,是因?yàn)橹参锘ǘ浠蚯o葉的細(xì)胞,一經(jīng)陽(yáng)光照射,便能分解出一種揮發(fā)性的芳香油,與人體鼻腔內(nèi)的嗅覺(jué)細(xì)胞接觸后,產(chǎn)生一種特殊的反應(yīng)。

    如熟知的薰衣草除了能緩解失眠外,它的味道還可以改善抑郁狀態(tài)、祛除緊張、平息肝火;而茉莉的幽香則可以提高應(yīng)變能力,和客戶交談前不妨聞一聞;石竹的香味可增強(qiáng)記憶力,有利于更好地接受外部信息。

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