世上有形形色色的人，在遭遇危機時，有的人在困境中退而卻步選擇自暴自棄，有的人無可奈何地面對現(xiàn)實選擇承受，有的人因為挫折而奮起找到突破口，而有少部分人卻可以悠然自得輕松應(yīng)對各種危機。根據(jù)向陽生涯多年來對職場的研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠在職場中轉(zhuǎn)危為安的人，往往都懂得未雨綢謀、提前規(guī)劃。在危機到來前，因為成竹在胸，所地可以淡然處之始終立于不敗之地。今天推出的主人公是一位28歲的女性，在過去的一年中經(jīng)歷了人生的最低谷，也走了很多的彎路，她用自己的故事告訴我們，身陷危機應(yīng)懂得未雨綢繆，提早規(guī)劃。

　　向陽生涯客戶Sara的自述：

　　2008年對于我來說，是驚心動魄的，更是銘心刻骨的。這一年，我遭遇了人生中最大的低谷。因金融危機影響，8月份我所在的某進出口貿(mào)易公司一夜之間裁員過半，早上剛到公司我得知自己被裁，公司要求馬上辦理工作交接和離職。4年來我在行政崗上兢兢業(yè)業(yè)、埋頭苦干，盡管自己并不喜歡處理這些繁雜的事務(wù)，但4年下來我嫣然已成為公司的"救火隊員"，平日里只要誰忙不過來我都會去做幫工，大家對我的評價一直都不錯，我始終找不出自己被裁的原因。

　　失業(yè)后我把自己關(guān)在家里發(fā)瘋似的做家務(wù)，希望通過疲憊來麻木自己。接受不了失業(yè)的事實，認為留下的同事并不比我優(yōu)秀，懷著對老板的滿腔怨氣，我越發(fā)覺得不公，漸漸地我出現(xiàn)了自閉癥傾向。這時我與老公的關(guān)系也悄然發(fā)生著改變，爭吵越來越頻繁，傷害對方的話一次比一次惡毒，沒多久我那剛建立一年的婚姻開始瓦解，愈演愈烈的爭吵使我們身心俱疲，9月中旬我們協(xié)議離婚了。

　　失業(yè)、離婚，讓我的生活極度缺乏安全感。離開家我投奔了同城的一位同學(xué)，那晚我蜷縮在她家的沙發(fā)上，眼淚淌了一夜。她看到我的糟糕狀態(tài)忍不住勸我說："哭是解決不了問題的，對于失業(yè)和離婚我覺得你處理得不夠理智。生活還要繼續(xù)，快點找份工作開始新的生活吧！你曾經(jīng)是那樣一個熱愛生活熱愛家庭的人，不能就這樣一蹶不振啊。"

　　在接下來的日子里，我開始認真地找工作，通過網(wǎng)絡(luò)和報紙我收集了很多招聘信息，文員、助理、秘書、外貿(mào)跟單，只要有這些職位需求我就急切地投簡歷，幾乎每晚要投出近百封郵件，爾后滿心期待著用人單位的面試通知。但是求職并沒有想像中順利，盡管我有5年的工作經(jīng)歷，能說一口流利的英語，但3個月下來我得到的面試機會只有4次�；橐龅氖�敗令我失去了所有的自信，無望的求職使我?guī)缀鯁适Я嘶钪�的勇氣�?

　　有一天我在網(wǎng)上看到了向陽生涯的一篇文章，里面談到了9類最需要進行職業(yè)咨詢和升值規(guī)劃的人群，其中有4處與我的現(xiàn)狀很吻合：一是遇到了求職困難，投出去的簡歷總是石沉大海，偶爾有面試機會也都是變相銷售崗，好不容易有個大公司面試機會卻又因為面試失敗而泡湯；二是在金融危機中不幸被裁，難以確定下一步的職業(yè)發(fā)展方向，失去工作后感到很茫然，無法分辨發(fā)展發(fā)向，找不出核心競爭力；三是性格或興趣與職業(yè)合不來，想轉(zhuǎn)型卻無從下手；四是缺乏長遠的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，眼看著身邊的人越來越好，自己卻沒有任何想法與目標(biāo)，更不知道未來3-5年的發(fā)展。那一刻，我像一艘迷失在海上的航船突然發(fā)現(xiàn)燈塔一樣，內(nèi)心充滿了欣喜與期望待，我迫切需要職業(yè)生涯規(guī)劃專家來幫我解決當(dāng)前的問題，我要開心工作，更要快樂生活。

　　向陽生涯CCDM專家告訴我，職業(yè)規(guī)劃也稱生涯規(guī)劃，其內(nèi)容囊括了工作、學(xué)習(xí)、休閑、愛與家庭四大部份。像我這樣由于職場問題而影響到婚姻家庭的穩(wěn)定時，首先需要對生涯平衡及職業(yè)情緒管理進行重點輔導(dǎo)。在專家的幫助下，我開始對自己有了一個嶄新的認識和清晰的定位，通過向陽生涯規(guī)劃模型中三大系統(tǒng)分析發(fā)現(xiàn)，在我與生俱來的性格中有很多做培訓(xùn)師的特質(zhì)，這是通過專家團隊的努力才被挖掘出來的天賦，如果充分調(diào)動了這項特長，我完全可以在培訓(xùn)師這個新的最適合我的領(lǐng)域發(fā)展得很好。專家的提示與我的想法不謀而合，其實我從小有當(dāng)老師的夢想，上大學(xué)時我就酷愛演講，站在講臺上的感覺讓我很有成就感，身邊很多的朋友也都說我的外形氣質(zhì)很適合做講師。在與專家進行了充分交流后確定，當(dāng)前我的求最佳職切入點是外貿(mào)行業(yè)培訓(xùn)師，先進入一家有規(guī)模的外貿(mào)公司擔(dān)任新員工培訓(xùn)工作，待有一定工作積累后往人力資源部培訓(xùn)專員方向發(fā)展，3-5年時間成為企業(yè)培訓(xùn)部經(jīng)理。有了專家的指點，我頓時有了方向感，之前的困惑不復(fù)存在，當(dāng)強烈地感覺到懷揣著一個清晰的職業(yè)生涯發(fā)展方向時，自己充滿了無窮的驅(qū)動力，我對自己的前途滿懷憧憬！

　　咨詢過程中，專家還耐心地指出了我在簡歷和面試過程中出現(xiàn)的如求職目標(biāo)不明海投簡歷、未做準(zhǔn)備貿(mào)然面試、過分緊張缺少自信等高達15項嚴(yán)重缺陷。按照他的指導(dǎo)，我將不足之處立刻改進，并嚴(yán)格依照行動計劃來實施。沒想到就在簡歷投出去第4天，我收到了3個面試電話，并在9天后得到了2家公司的offer。