由于壓力大、環(huán)境污染、女性卵巢功能衰退等原因，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、反復(fù)流產(chǎn)已經(jīng)成了現(xiàn)代女性最常見的內(nèi)分泌疾病。

　　專家指出，女性長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)容易影響雌激素的分泌水平，而雌激素水平會(huì)直接影響大腦神經(jīng)、皮膚和心血管健康。因此，月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、反復(fù)流產(chǎn)已經(jīng)成了現(xiàn)代女性最常見的內(nèi)分泌疾病。

　　如很多女性為了減肥而盲目節(jié)食，或是過于劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙等，都可能導(dǎo)致卵巢功能衰退，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。而卵巢功能衰退、心理壓力增大，還導(dǎo)致更年期綜合征發(fā)病時(shí)間提前，或者癥狀加重。

　　專家提醒，雖然環(huán)境等因素難以改變，但女性可以通過自身調(diào)節(jié)來減少上述疾病的發(fā)生，如保持合理、均衡的飲食;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消耗掉多余的熱量，因?yàn)橹�肪過多會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病;保持心態(tài)樂觀、開朗，避免精神緊張誘發(fā)疾病。