醫(yī)療護(hù)理和健康護(hù)理的費用越來越高了，那我們?yōu)槟峁┮?/p>
個古老的，不花錢的治療方法：做夢!
當(dāng)科學(xué)家們開始意識到夢境對身體健康和治療所起的作用時，許多古老的文明早已記錄了各種疾病與夢境的神奇關(guān)系。或許，我們可以通過夢境來預(yù)測身體的健康狀況。
先來看看古代的故事……
直到15世紀(jì)，從巴勒斯坦到西班牙的地中海區(qū)域還分布著200多家夢境療愈圣殿。因為崇尚希臘醫(yī)術(shù)之神阿斯克勒庇俄斯以及埃及的睡夢之神塞拉皮斯，人們常來神殿尋求治病的良方。
進(jìn)入神殿之后，人們首先要在神泉中進(jìn)行清潔儀式，然后給神供奉祭品，接下來就可以在神殿里四處走走，有時候還能去劇院接受精神的凈化。
到了晚上，人們在神殿中開始努力做夢，俗稱“孵夢”。在夢境中神會治愈他們的疾病或者給他們開治愈處方。神父會幫人們記錄夢境，并告訴人們?nèi)绾沃斡?/p>
為了保持個人身體健康的建議性的夢境
事實上，夢境療法很早就得到了內(nèi)科醫(yī)生的普遍認(rèn)同：如因希波克拉底氏誓言而聞名的希臘醫(yī)藥之父希波克拉底，和羅馬帝國皇帝馬可-奧里利烏斯的私人醫(yī)生蓋倫。他們相信夢境中含有預(yù)示健康狀況的元素。
希波克拉底也總結(jié)了夢境的象征意義：大地象征著身體，河流象征著血液，樹象征著男性的生殖系統(tǒng)，而泉水象征女性的生殖系統(tǒng)。
偉大的心理學(xué)家西格蒙德-弗洛伊德并不認(rèn)同“夢境預(yù)示健康狀況”的觀點，所以他沒有意識到夢境發(fā)出的危險信號：他的夢境準(zhǔn)確地預(yù)示了其患口腔癌的危險，但他沒有當(dāng)回事。28年后口腔癌真的結(jié)束了他的生命。
相關(guān)精神的治療夢境
Louise Hay在其《你能治愈生命》一書中闡釋了身體疾病是如何由精神不適引起的。從發(fā)疹(由受刺激或憤怒引起)到膝蓋損傷(反映了對自尊與自負(fù)不靈活的態(tài)度)到乳腺癌(經(jīng)常由于過于看重別人而忽略了自己引起的)，我們漸漸了解了自己。
如果生病了，那就預(yù)示著我們要更關(guān)注自己，呵護(hù)自己。
如果我們僅僅把疾病看作是生理上的功能障礙，那么探求夢境也就毫無意義了。因為尋求疾病的心理成因是一項很重要的工作，如果沒有心理上和精神上的治療，身體的完全治愈是不可能的事情。既然我們給生命注入了意義，那我們就應(yīng)該既關(guān)注生理狀況又注重心理世界。
做夢是個重要的診斷工具，每個人都能用到。
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