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12個癥狀說明你已經(jīng)衰老

中醫(yī)上判斷人的衰老是從當(dāng)前老年人的實際狀況和體征或癥狀:

(1)形容憔悴,行動遲緩。

(2)皮膚干燥,彈性差,尤以臉部為甚。有的可出現(xiàn)老年斑。

(3)精神萎靡,經(jīng)常困頓欲睡,但睡眠不實。

(4)男性陰愛松弛下墜,女性陰道萎縮干澀,性欲衰退。

(5)視力、味覺均差.牙齒松動,消化吸收功能減退。

(6)尿液頗多,大便時溏時秘,排便無力。

(7)脈象微弱遲緩無力,舌質(zhì)談。

(8)思維遲鈍,記憶力銳減叢極易忘事,但對許多往事則記憶猶新,常常懷念往事。

(9)有的性情淡薄,與世無爭;有的則又總以為自己現(xiàn)在的想法是唯一正確的。心情煩躁,甚至大發(fā)脾氣。

(10)走路不穩(wěn),兩腿乏力,不能疾行;步履稍快即感短氣或喘氣,耐久立、久坐。

(11)語聲遲緩、低沉,不愿多講話:舌體不靈,常有語音顫抖之征。

(12)喜歡安靜的環(huán)境。