強(qiáng)迫癥

每隔一小段時間就要洗一次手;明明已經(jīng)出門了或者是明明已經(jīng)在床上躺著了，還硬是爬起床去確定門上好鎖了沒，抽屜關(guān)好了沒有;或著剛剛離開家門，就不斷懷疑自己忘記鎖門了，不斷強(qiáng)迫自己回去看看……這些跡象都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)了。

雖然這些看似都是生活上的一些微不足道的小細(xì)節(jié)，但它著實(shí)或多或少的影響著我們的生活。很多現(xiàn)代女性比較好強(qiáng)，不好強(qiáng)就不能做好工作，所以她們不自己努力達(dá)到女強(qiáng)人狀態(tài)，要求自己達(dá)到某個成績，這種在工作上的不斷強(qiáng)制自己的心理其實(shí)就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。

自我診斷

患有強(qiáng)迫癥的人常常強(qiáng)迫自己固定執(zhí)行某種行為，并一定要達(dá)到預(yù)期的效果，如果稍有不稱心就會精神緊張，神情恍惚，并且經(jīng)常重復(fù)某種行為。

Tips

如果發(fā)現(xiàn)自己有以上行為的話可千萬別慌，因?yàn)閺?qiáng)迫癥其實(shí)并不可怕，每個人都有一定程度上的強(qiáng)迫癥，只要自己把握好度，學(xué)會順其自然，放松心態(tài)說不定就能得到很好的改善哦!