二、吵完很后悔，如何道歉才有效?

1、第一時(shí)間找回理智

吵架時(shí)彼此說(shuō)出嚴(yán)重的話，說(shuō)出口后，第一時(shí)間要冷靜，就事論事。在氣頭上不要緊纏借口不放，雙方暫定冷靜，等思緒清楚，恢復(fù)理智之后，用另一種語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)。而不是用吵架的方式，讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意和想法，從對(duì)方的角度出發(fā)去處理問(wèn)題。

2、放低姿態(tài)主動(dòng)道歉

兩個(gè)人既然在一起，難免不吵架。既然選擇了對(duì)方，吵架時(shí)候多為對(duì)方考慮一下。主動(dòng)放低姿態(tài)去道歉，道歉的人往往更珍惜這段感情。彼此那么親密又談何面子。主動(dòng)道歉吧，也許對(duì)方只是撒嬌在等待你的主動(dòng)。

3、彼此冷靜一段時(shí)間

如果雙方間吵架吵得很厲害，幾乎到傷害對(duì)方的地步，那這時(shí)候千萬(wàn)不要一時(shí)沖動(dòng)說(shuō)出分手之類的話。一定要在冷靜的分析下，分析自己是否做錯(cuò)了，一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)的地方一定要及時(shí)改正。

4、“先禮后兵”

不可能對(duì)方全都聽(tīng)你的，所以才會(huì)發(fā)生摩擦。先禮后兵的處理吵架，重點(diǎn)就在于你要認(rèn)真的聽(tīng)取對(duì)方的一件，和它一起分析。在彼此交流時(shí)切勿帶有過(guò)激的個(gè)人情緒，這樣男人才會(huì)心甘情愿的順著你的線路走。

5、一個(gè)擁抱

情侶之間，女生總會(huì)有無(wú)理取鬧的幾天。既然選擇了這個(gè)人，那么盡量去包容她的脾氣。吵架的時(shí)候，不知道怎么辦的話，就直接沖過(guò)去給她一個(gè)擁抱，無(wú)聲的說(shuō)：你愛(ài)她。這時(shí)候，女生多半就沒(méi)氣了。

看完上文，大家就知道如何吵架才能不傷感情了吧。吵架后也知道如何和好了吧。這人際關(guān)系中，免不了要吵，小吵怡情，咱也得講點(diǎn)技巧，別傷感情，你說(shuō)是不？