經(jīng)常讓現(xiàn)代人感到不可思議的是，怎么現(xiàn)在生活水平越來越高，而生病的人反而越來越多。一直以來，人們以為引發(fā)各種疾病的原因是自己的生理機能出現(xiàn)了問題，因此到處求醫(yī)問藥。其實，心態(tài)對人們健康的影響是很大的，不可忽視。

平衡心態(tài)，處事不驚，是一種理性的平衡，是人格升華和心靈凈化后的崇高境界，是寬宏、遠見和睿智的結晶，不是要求你麻木不仁，對身邊的任何事物都是一種“事不關己，高高掛起”的心態(tài)。

現(xiàn)代人總是愿意去買各種各樣的補品，或者是買各色各樣的保健品以安慰自己的心理。但是簡單的保健和補品都難以超過心態(tài)平衡的作用。有了心態(tài)平衡，才有生理平衡，才有了人體器官和機能的正常運行。這樣你的健康才有了保障，疾病才會離你而去。