四、敬業(yè)術(shù)

有關(guān)專家認為，敬業(yè)是白領(lǐng)麗人心理健康的標志之一。在工作上具體表現(xiàn)為以下4個方面：

◇ 樂于工作，并能從工作中獲得滿足感;

◇ 能在工作中與他人建立和諧關(guān)系，且樂于與人交往，對人的態(tài)度是正面的態(tài)度多于反面態(tài)度;

◇ 對自己所從事的工作有適當?shù)牧私�，并樂觀積極，愿意努力發(fā)掘其身心智潛能，對于無法救補的缺陷也能安然接受而不過于自卑;

◇ 對工作中的問題，能用實效之法謀求解決。

五、安詳術(shù)

白領(lǐng)麗人生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在日常生活中，大多數(shù)白領(lǐng)麗人不如白領(lǐng)男士胸襟開闊，且多疑善感、郁悶不舒、急躁易怒，用一句話來概括，就是缺少安詳。尤其是在臨行經(jīng)之前和更年期的白領(lǐng)麗人，表現(xiàn)更為突出。這些雖是生活變化引起的神志異常，但若不加強自身修養(yǎng)，則將對白領(lǐng)麗人的健康構(gòu)成影響，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。