對(duì)于我們的職場女白領(lǐng)來講，雖然工作上比較體面，不用干體力活，所以生活中很多人都很羨慕職場白領(lǐng)的工作，但是生活中不管從事哪個(gè)行業(yè)，都有他們的辛苦，比如職場女白領(lǐng)每天工作都待在辦公室里面，整天面對(duì)著電腦，很容易造成視覺疲勞，給自身的眼睛造成很大的影響，那么生活中緩解職場女白領(lǐng)視覺疲勞有哪七種養(yǎng)生茶呢?
緩解職場女白領(lǐng)視覺疲勞的七種養(yǎng)生茶
1、菊花茶：
菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
2、玫瑰花紅茶：
玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/span>
3、決明子茶：
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯(cuò)的。
4、杞子甘菊茶：
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳洌耘浜翔阶悠胶馑幮�。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
5、素馨花茶：
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。
6、甘草綠茶：
甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚�，所以喝起來口感�?huì)比較好。
7、桂花綠茶：
桂花能夠養(yǎng)生潤肺，喝此款花茶對(duì)皮膚有美白滋潤的養(yǎng)生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
以上內(nèi)容介紹的就是生活中緩解職場女白領(lǐng)視覺疲勞的七種養(yǎng)生茶，職場工作的女性朋友可否有所了解，長期在辦公室里面工作對(duì)身體健康也有一定的影響，所以我們平時(shí)上班面對(duì)工作時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢e余時(shí)間也可以吃些小零食，做一下眼保健操，這樣也能對(duì)眼睛疲勞有個(gè)緩解作用。
