處在愛情初階段的男女，荷爾蒙和內(nèi)啡肽的含量秘密增加，這時(shí)會(huì)有一種前所未有的欣快感纏繞著你，就像在云中的漫步，浪漫多彩的未來(lái)堆積在你身上。這種美好的感覺會(huì)一次次強(qiáng)化你，讓自己不斷去追逐云端之舞。于是，一不小心，你就對(duì)愛情成癮了。愛情就是這樣一種解不了的毒，一旦中毒，這輩子你在劫難逃。

愛情成癮，是因?yàn)樾腋？喽獭?/p>

“愛情成癮，是因?yàn)樾腋？喽�，失去了這個(gè)，總會(huì)忍不住去追尋下一個(gè)。”

-------網(wǎng)友 Fendy

“是不是經(jīng)歷過(guò)感情的人，就會(huì)對(duì)感情產(chǎn)生一種依賴，一種不能失去的依賴。仿若毒癮，習(xí)慣了有感情的感覺，已經(jīng)戒不掉了。原來(lái)，感情也會(huì)上癮，然后一直不斷的追求，沒有疲憊，沒有停歇。為什么不在一段感情結(jié)束之后，停下腳步，選擇歇一歇�；蛘�，等待一個(gè)有感覺的人，然后再投入一段新的感情。是什么讓人變得那么離不開感情?然后變得那么迫不及待，甚至有點(diǎn)饑不擇食。”

愛情成癮如何形成

當(dāng)一個(gè)人著迷與行為伴隨的感受，成癮便發(fā)生了，愛情也是如此。

我們的文化傾向于鼓勵(lì)戀人間的愛情。我們把愛或者浪漫的愛視為關(guān)系的基礎(chǔ)。如果沒有浪漫的愛，我們就不會(huì)感覺到在戀愛，亦不會(huì)去想要維持長(zhǎng)期的關(guān)系，更不會(huì)考慮婚姻。戀愛的感覺就是一種欣快感，對(duì)人的強(qiáng)化作用非常大�？释�綻放爛漫的愛情之花是愛情歌曲、浪漫電影、愛情故事的永恒主題。電影表達(dá)著浪漫愛情的渴望，帶來(lái)的快樂，幽默以及傷痛。

當(dāng)以追求浪漫愛情帶來(lái)的欣快感為目的時(shí)，愛情就成癮了。愛情關(guān)系最初的契合階段中，彼此仍舊不了解對(duì)方，我們彼此深深地看著對(duì)方的眼睛，對(duì)方的聲音都可以使我們心跳加速。這個(gè)階段(從開始，初次約會(huì)到初吻)會(huì)持續(xù)一周或者一月，此時(shí)生理喚醒水平還是比較高的。研究人類行為的學(xué)者發(fā)現(xiàn)在這個(gè)階段，荷爾蒙和內(nèi)啡肽(一種體內(nèi)鎮(zhèn)痛物質(zhì))的含量在秘密地增加，這就會(huì)強(qiáng)化愛情行為。這個(gè)化學(xué)過(guò)程可能導(dǎo)致成癮。這種欣快感就是之后成癮者追求的目標(biāo)，也是引發(fā)成癮周期的元兇。

成癮愛情 幸福感降低

成癮愛情的人經(jīng)常會(huì)隨著關(guān)系的深入發(fā)展，出現(xiàn)多重婚姻，忠誠(chéng)關(guān)系中的婚外逸事等。他們經(jīng)常聚焦于下一個(gè)出現(xiàn)在生活中的異性。在這種關(guān)系中的反復(fù)無(wú)常使興奮性降低，愛情成癮者只剩下傷痛和損失。

有一些還可能著迷于幻想愛人�；孟霅廴耸浅砂a者只渴望在異地喜愛的人。這些人可能不會(huì)在感情關(guān)系中反復(fù)無(wú)常，但是會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間在聊天室中，讀浪漫小說(shuō)，或者狂看愛情電影。這種瘋狂的行為是在試圖追求和重復(fù)戀愛美妙的感受。有的愛情成癮者會(huì)不斷變換不同的異性，而有些卻只有一個(gè)異性。

走出成癮 與愛情建立新關(guān)系

真正對(duì)愛情成癮的人會(huì)認(rèn)識(shí)到這種行為給自己帶來(lái)了傷痛損害。通過(guò)認(rèn)識(shí)到他們的行為是成癮并具有破壞性的，他們的生命將重新開放、成長(zhǎng)和改善。學(xué)習(xí)了解他們的想法、感受和行為如何誘導(dǎo)自己進(jìn)入了成癮周期，就可以在某些關(guān)鍵點(diǎn)上有所克制。

性與愛情成癮者常常會(huì)抑郁和焦慮，他們?cè)诟杏X改善之前會(huì)感覺糟糕，這會(huì)使得康復(fù)的進(jìn)程變得困難。還是有解決方法的。性與愛情成癮者并不孤獨(dú)。性與愛情成癮者互助協(xié)會(huì)，仿照戒酒互助協(xié)會(huì)，提供給成癮者一個(gè)場(chǎng)所了解自己以及成癮過(guò)程。如果他們?cè)敢馓と胄碌纳�活，可以參與到其中。另外一個(gè)重要的康復(fù)就是咨詢。咨詢可能幫助了解他們過(guò)去心理和人格。