人體皮膚角質層上面的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經常性的堿性刺激和高溫破壞，否則會引起皮膚干燥瘙癢。專家介紹，在洗澡過程中，只要使用一些簡單方法，就能保持皮膚濕潤，解決干燥難題。看看那些會影響細嫩皮膚的錯誤洗澡法。

別全身用沐浴液

洗澡時，頸部、腋下及陰部等重點部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。

選對沐浴液

干燥季節(jié)，要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強的肥皂、香皂等。

水溫別太燙

水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗別太用力

尤其喜歡搓澡人請注意：這樣更會破壞皮膚保護膜，招至細菌侵入體內。

浴后要護膚

浴后5分鐘內，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品。防止皮膚干燥起屑。

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