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運動內(nèi)褲影響生殖健康 健身應(yīng)該怎樣選擇

運動時穿什么內(nèi)褲最好?也許你覺得這個問題很多余,也許你覺得一條運動型內(nèi)褲就足夠了,事實是這樣的嗎?下面和尋醫(yī)問藥小編一起來看看本文的介紹吧,這種觀念絕對大錯特錯……

內(nèi)褲的選擇,往往直接影響生殖健康,因此千萬不要小視它。運動內(nèi)褲的選擇應(yīng)該注意些什么呢?下面針對運動時需要的健身裝備做一下介紹:

首先要注意:運動時最好別穿普通三角內(nèi)褲。運動時穿普通的三角內(nèi)褲是多數(shù)人都會犯的錯誤,但是三角內(nèi)褲沒有足夠的支撐力,如果臀部失去足夠的支撐力就會不斷的向地心“看齊”,尤其老了之后,就會明顯感覺到彈性纖維組織的松弛。

其次要記注:不同的運動要穿不同的內(nèi)褲。運動時最好選擇專用運動內(nèi)褲,它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住,左右有松筋可以托住臀部。不同的運動時,選擇的運動內(nèi)褲也要有所不同:

1、動感單車:宜選擇透氣性好、平腳內(nèi)褲

2、瑜伽、普拉提:宜選擇寬松、有彈性的內(nèi)褲

3、拳擊操、踏板操、拉丁舞:宜選擇寬松、無痕的T字褲

4、游泳:宜選擇透氣性好、防水性強的內(nèi)褲

5、戶外運動:宜選擇棉質(zhì)、吸汗的內(nèi)褲