領(lǐng)帶可能勒出青光眼。當(dāng)一個人在憤怒、緊張、焦慮的時候,他往往會下意識地用力解開領(lǐng)帶和襯衣最上面的扣子,給脖子“松綁”。這是有研究依據(jù)的。襯衣和領(lǐng)導(dǎo)過緊會壓迫頸部血管,減少流向大腦的血液,不僅更容易讓人感到頭疼、耳鳴、胸悶等,甚至?xí)黾友蹓海哟笄喙庋鄣幕疾★L(fēng)險。臨床測試顯示,系領(lǐng)帶3分鐘后眼壓可升高20%,而眼壓增高是青光眼的主要致病因素之一。去年,一項針對韓國上班族的調(diào)查表明,過緊的領(lǐng)帶還會降低頸椎活動度,增加背部和肩部肌肉壓力。由于領(lǐng)帶清洗次數(shù)相對較少,造成交叉感染的可能性相對更高,國外已有醫(yī)院禁止醫(yī)生系領(lǐng)帶。
特別提醒:不要把領(lǐng)帶系得過緊,以呼吸通暢、脖子舒服為宜。很多中老年朋友鐘愛唐裝,在穿唐裝時,一定要注意領(lǐng)扣不要太緊,應(yīng)該給脖子充分的自由活動空間。
鞋不合腳引發(fā)腳病。成年人的腳病與多種因素有關(guān),其中64%源于穿鞋不當(dāng)。鞋穿得不舒服,就如同給人的雙腳套上了枷鎖。很多人買鞋只重樣式和結(jié)實度,很少優(yōu)先考慮健康。
特別提醒:買鞋最核心的原則就是“合腳”。中老年人最好選能隨時調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,比如系帶的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太軟,否則不利于起支撐作用。有矮跟的鞋比平底鞋好,因為走起來比較省力。他建議,最好下午去買鞋,號碼以兩腳偏大的一只為準(zhǔn),腳趾前面要有一指的富余空間。試鞋的時候,應(yīng)該兩只都穿上走兩步。尤其需要提醒的是,人字拖非常不利于雙腳的健康,不宜長時間穿。女性要少穿高跟鞋。
童裝拉鏈容易傷孩子。盡管4年前,我國首部專門針對24個月齡及以下的《嬰幼兒服裝標(biāo)準(zhǔn)》正式實施,但童裝的質(zhì)量和安全問題仍不甚樂觀。國內(nèi)外都曾發(fā)生過,一些兒童被衣服拉繩勒死的悲劇,而拉鏈也可能會夾住兒童的皮膚。
特別提醒:為嬰幼兒買衣服時,應(yīng)盡量選純白、淺藍(lán)等素雅顏色,別購買有異味的衣服;服裝上的配飾,如拉鏈、金屬附件等應(yīng)足夠牢固且無毛口;衣服上的繩帶外露長度不能超過14厘米;應(yīng)選擇沒有拉鏈的服裝;如果買帶紐扣的衣服,建議在側(cè)面為好。
衣服是我們身體的最后一層保護傘,我們在選擇衣服的時候關(guān)注的不僅僅應(yīng)該美觀與否,更應(yīng)該關(guān)注是否有損我們的身體健康。