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結(jié)婚和女人身材走樣有關(guān)系嗎?

陷阱3--婚后變得松懈

結(jié)婚前,兩個人處于熱戀期,可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉(zhuǎn)移了很多人對美食的愛好,即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上,自然就會保持住好身材。結(jié)婚后,新人們馬上卸下了所有的重?fù)?dān),很多不再像以前一樣注重外表,也不常上健身房流汗了。

建議:辦個雙人健身年卡,做做雙人瑜伽也不錯。

陷阱4--晚飯時間過晚

為了增進(jìn)感情,不少新婚夫婦選擇同進(jìn)晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃飯,相互等待到晚上9點甚至10點才吃上,而為了保證明天有充分的精力繼續(xù)工作,到12點吃完就趕緊睡覺,而這時,腸胃沒有足夠的時間消化食物,更容易令體脂積聚。

建議:合理飲食,不要等來等去。晚飯選擇好消化的食物,吃的時間離睡覺時間一定要間隔兩個小時以上。不要讓結(jié)婚成為身材走樣的開始呢。

女性結(jié)婚后身材走樣的幾大秘密陷阱已經(jīng)大白,你中招了嗎?