有一些女性對自己的身材不是特別的滿意，但是又想讓人覺得自己凹凸有致，所以就會穿上塑身內衣。其實塑身內衣只是通過擠壓將身體某些部位的脂肪依靠蠻力束縛起來，長時期穿著并不利于健康，下面來看看穿塑身內衣的5個誤區(qū)。

1、它是減肥失敗者的福音。

穿美體內衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在于使曲線優(yōu)美而不是減重，不要把美體內衣等同于減肥。

2、勒得的越緊減肥效果越好。

由于不完美身形曲線的成因及特點不盡相同，解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形，造成正常的呼吸、運動困難，甚至引發(fā)綠血病。此外，太緊內衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

3、穿的時間越長減肥效果越好。

美體內衣短時間擠壓或許不會產生太大影響，但長期壓迫將對人體內部器官會產生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

4、我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說。

產后需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內衣。25歲以后女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。

5、穿不久就松說明減肥效果好。

一般來說，一件優(yōu)質的產品能穿兩年。但是也有某些質量不合格的產品，幾個月后就變形不貼身，商家可能會告訴你你已經瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會隨你的身型變化的，這時你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了，不要因為商家的解釋沾沾自喜。

以上5個方面就是很多女性在穿塑身內衣時容易犯的錯誤，這些誤區(qū)看上去無傷大雅，但是長時間這樣就會對身體產生極大的傷害，因為塑身內衣就是將身體束縛起來，而看上去身材更好，其實身體是不喜歡長時間被束縛的。