具體來說：

一般來說，在經(jīng)量最多的日子可以使用干爽網(wǎng)面的日用護翼型衛(wèi)生巾(過敏者可改用棉質(zhì)網(wǎng)面的)，經(jīng)量特別多的不妨使用加長加厚的夜用護翼型衛(wèi)生巾。經(jīng)量開始下降時，可以改用日用纖巧型衛(wèi)生巾。經(jīng)期最后一兩天，雖然經(jīng)血幾乎已經(jīng)完全排干，但還會出現(xiàn)少量出血的情況，這時薄薄的衛(wèi)生護墊無疑是最適合的，既可以隨時更換，又不會弄臟衣服。

女性在經(jīng)期自身免疫能力下降，特別容易受到外部細菌的侵害，如果身體抵抗力本來就不強，最好選擇抗菌型的衛(wèi)生巾。

此外，如果工作需要經(jīng)常站立或走動，則最好選用護翼型衛(wèi)生巾。

假如工作需要經(jīng)常外出，建議選用高品質(zhì)的絲薄型、護翼型、甚至夜用型的衛(wèi)生巾。

愛美的女士想在“例假”期間穿裙子的話，可以使用絲薄型或超薄型衛(wèi)生巾。

過敏體質(zhì)者則要慎用干爽網(wǎng)面和香型衛(wèi)生巾，使用藥物衛(wèi)生巾最好先咨詢醫(yī)生意見。 

專家提醒：

衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有以下標(biāo)識：衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準編號(gb8939-1999、gb15979-2002)、生產(chǎn)者名稱和地址等。

消費者應(yīng)選擇標(biāo)識全的衛(wèi)生巾，并盡量選擇新近生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。

每個外包裝和獨立小包裝的封口應(yīng)平滑，無漏氣現(xiàn)象;好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔，厚薄均勻，封口無損。

另外，從手感來看，好的衛(wèi)生巾由吸收性強、蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾，則又重又硬。