使用時間不要超過8小時。雖然棉條可以有效防漏，但仍然要在它的儲血能力之內(nèi)，否則它也會“失手”。從另一個角度來說，衛(wèi)生棉條在體內(nèi)時間過長也會發(fā)生感染。曾經(jīng)有人因為更換棉條時間過長，導致陰道內(nèi)出現(xiàn)金黃色葡萄球菌感染，引發(fā)中毒休克綜合癥(TSS)。所以，各國衛(wèi)生部門對衛(wèi)生棉條的使用時間都提出了建議，在量多的日子3～6小時更換，量少的日子約6～8小時更換，最多不超過8小時。

棉條給經(jīng)期增加了更多樂趣

亞洲人不習慣栓劑，很少使用衛(wèi)生棉條，歐美女性則因為棉條的“隱形”功能，使用比較普遍。棉條可以隔絕空氣和經(jīng)血，避免經(jīng)血跟空氣接觸引發(fā)的異味，也降低了更換頻率，原來不方便進行的游泳、戶外活動，現(xiàn)在可以放心大膽的做了。

初次使用衛(wèi)生棉條

1、建議在經(jīng)期的第二天練習使用，這是經(jīng)血量比較多的日子，陰道口相較于其他時候更濕滑一些，棉條比較容易放入體內(nèi)。

2、衛(wèi)生棉條有三種尺碼適合不同的日子使用，初次最好從較小尺寸開始試用。

3、第一次使用衛(wèi)生棉條可以搭配護墊，以免經(jīng)血在不熟悉的狀況中滲出來，帶來尷尬。

NO.4 關鍵點：婦科清洗告別“清水時代”

現(xiàn)代女性越來越重視個人衛(wèi)生，名目繁多的護理洗液也在超市占據(jù)一席之地，面對琳瑯滿目的護理產(chǎn)品，如何“洗洗更健康”?婦科醫(yī)生認為，清水還是最主要的清洗工具，但我們可以在不同的情況下配合使用洗液。

怎么選擇洗液

日常每天可以用的：選擇“妝”字號洗液。這種洗液性質溫和，可以起到清潔污垢、滋養(yǎng)肌膚的作用。擔心細菌感染的：選擇“消”字號洗液，可以達到殺菌消毒的目的，適合壓力大、免疫力低的人群。私密部位出現(xiàn)疾病癥狀的：選擇“藥”字號洗液，具有治療作用，但最好在醫(yī)生指導下使用。

兩種時候不宜用洗液

1、經(jīng)期。月經(jīng)期間最好只用溫水清洗。

2、婦科檢查前兩天。使用洗液會使陰道的正常菌群失去平衡，從而影響檢測結果的準確性。

NO.5 關鍵點：內(nèi)衣清洗可以更專業(yè)

你用什么來洗內(nèi)衣?洗衣粉、皂粉還是洗衣液?正確的回答應該是：內(nèi)衣清洗劑。內(nèi)衣上的污垢與外衣不同，外衣上更多的是塵土、油漬，內(nèi)衣與皮膚直接接觸，人體污垢(皮屑、汗?jié)n)的主要成分是蛋白質，所以要用含蛋白分解酵素的內(nèi)衣專用洗滌劑來洗滌。

怎么保持專業(yè)性

1、使用內(nèi)衣清洗劑時，不可與其他洗滌劑混用，免得發(fā)生化學反應，反而降低清潔效果。

2、市售的內(nèi)衣清洗液女士或男士專用，可以更細致地將家中衣物分開洗滌，以減少交叉感染。