導(dǎo)語(yǔ)：女性想擁有漂亮這是非常正確的想法，但光想?yún)s還不行，實(shí)際行動(dòng)當(dāng)然是不可少，不過(guò)光是用保養(yǎng)片還不行，尤其在進(jìn)入秋天后女性更應(yīng)該在飲食中更自己增色，小編為女性介紹這些美容保健藥膳讓女性們能過(guò)美美的度過(guò)這個(gè)秋天季節(jié)

　　黃耆鯽魚(yú)火鍋

　　[ 原料 ] 黃耆 15 克 ，鯽魚(yú) 3 條（約重 500 克 ），豬瘦肉 200 克 ，豆腐、粉絲各 150 克 ，茼蒿葉 100 克 ，生姜 15 克 ，蔥 10 克 ，料酒 30 毫升，白糖、精鹽各 5 克 ，炒枳殼、胡椒粉各 2 克 ，醋 3 克 ，鮮湯 2000 毫升。

　　[ 做法 ]

　　1 、將鯽魚(yú)去鰓、鱗，剖去內(nèi)臟，片成 5 厘米見(jiàn)方、 0.3 厘米厚的魚(yú)片（魚(yú)刺棄之不用）；豬瘦肉去筋膜，洗凈瀝水切片；豆腐切塊；粉條水發(fā)后切段；茼蒿葉洗凈擇好。以上各料全部裝盤，圍于火鍋四周。

　　2 、用干凈紗布包上黃耆、炒枳殼，入沙罐中，注入清水，熬 2 次，每次 15 分鐘，收藥液待用。

　　3 、鍋置火上，下姜片，煸出香味，放鹽、胡椒粉、醋、料酒、白糖等，加入湯燒開(kāi)，撇去浮沫，再下藥液，燒開(kāi)之后，倒入火鍋中，燙食各種原料，飲湯。