[ 用法 ] 服用時(shí)可加入食鹽等調(diào)料。吃肉喝湯，每日 2 次。

　　[ 功效 ] 滋肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血養(yǎng)氣，烏須發(fā)。

　　[ 主治 ] 適用肝腎不足、血虛風(fēng)燥的脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。

　　[ 按語(yǔ) ] 本方由《小兒藥證直訣》地黃丸去茯苓加味而成。所加之藥著力于三個(gè)方面：一為增強(qiáng)養(yǎng)血活血和熄風(fēng)的當(dāng)歸、黑大豆、紅花、天麻等，以消除血虛風(fēng)燥而致脫發(fā)的現(xiàn)象；二為增補(bǔ)肝腎和烏須發(fā)的制首烏、菟絲子、黑芝麻、側(cè)柏等，以治肝腎不足的須發(fā)早白；三為增強(qiáng)補(bǔ)虛損、溫腎陽(yáng)的羊肉、胡桃肉等，使腎之陽(yáng)氣充足，則氣血之生化亦旺盛。從而使全方成為一首滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、烏須黑發(fā)的方劑。

　　輕身粥

　　【配方和服法】

　　人蔘粉 1 克 ，黃耆 12 克 ，山茱萸 4 克 ，茯苓 4 克 ，生姜 12 克 ，大米 50 克 。大米洗凈，放入鍋中，加適量水，把除人蔘粉以外的其他藥物洗凈放入紗布袋內(nèi)，放入鍋中，先大火燒開(kāi)，再改小火慢慢熬熟，加入人蔘粉，取出中藥袋，即可。