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冬季美容營養(yǎng)飲食 女人吃了不化妝也很美

【雪蓮子牛奶燉蛋】

主料:

桃膠(40g)、雪蓮子(10g)、牛奶(500g)、土雞蛋(5個)、西米(20g)。

輔料:

糖(50g)、枸杞(適量)。

制作步驟:

1、桃膠和雪蓮子提前一晚泡發(fā),揀去桃膠雜質(zhì)瀝干水備用。

2、家里養(yǎng)的雞蛋真的顏色超好看,就是大小不一,打五個雞蛋到盆里,用打蛋器充分?jǐn)嚢琛?/p>

3、倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

4、 用濾網(wǎng)或篩子將蛋液過一遍篩,這樣子蒸出來的蛋奶會很滑很滑。

5、將桃膠和雪蓮子平均裝到五個蒸碗里。

6、將蛋奶液舀進放了桃膠的蒸碗里,約8分滿即可。

7、蓋上蓋子蒸15分鐘即可。

8、可以直接食用或者晾涼放入冰箱冷藏食用,如果喜歡吃冷藏的蛋奶凍的話那一開始蛋奶液加糖要適量多加點哦!因為小杭掌柜發(fā)現(xiàn)熱吃的蛋奶甜度剛剛好,可是冰了以后甜味就淡了很多了。

9、可以煮點西米,煮的時候放進白砂糖,這樣子煮出來的西米就有甜絲絲的味道了。

10、將煮好過涼的西米舀一勺鋪在蛋奶凍上,放上幾顆開水洗凈的枸杞子作裝飾,要是有個薄荷葉子就更好了!

小竅門:

奶香味非常濃郁,蛋奶凍滑滑的,桃膠和雪蓮子都Q彈Q彈的,這種口感碰撞太奇妙了,超級好吃哦!如果喜歡吃凍的孩子白砂糖用75g差不多哦!