(4)父母要帶頭均衡飲食

孩子的模仿能力很強(qiáng)，如孩子不愛吃某種食物，可又是有營養(yǎng)需要吃的食物。家長可以自己帶頭吃，并表現(xiàn)得很好吃的樣子。這樣孩子也會跟著吃起來的。

(5)開發(fā)創(chuàng)意讓孩子愛上吃飯

小孩喜歡聽故事、做游戲。家長可在吃飯的時候利用講故事、做游戲的方法講講吃各種食物的好處，恰到好處地提及偏食對長身體的害處。

(6)多帶孩子到戶外活動

戶外活動可以增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力。并且做到吃飯時不催促，不責(zé)打孩子。始終保持愉快輕松的氣氛，使小孩保持良好的食欲。

(7)特殊情況需就醫(yī)

孩子如果因患某種疾病而挑食、偏食或因長期偏食、挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)不良時，則要去醫(yī)院檢查治療。

家長朋友們，只要你們掌握了正確的教育方法，一定可以解決孩子挑食偏食的問題的，讓孩子健康快樂成長！