現(xiàn)代社會各類的電子產(chǎn)品充斥著人們的生活，那么小孩子更是長時(shí)間抽放在電視或電腦上，然而這些孩子的心理會不會有哪些變化呢？

據(jù)報(bào)道，英國政府一份簡報(bào)指出，由于長時(shí)間坐在電視和電腦屏幕前面，孩子們變得越來越焦慮。研究結(jié)果最后發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上。

當(dāng)局指出，孩子長時(shí)間看電視，會令他們出現(xiàn)自我價(jià)值偏低、自卑、焦慮以及抑郁等問題，不愛運(yùn)動的生活方式也會對身體產(chǎn)生不良影響。孩子們在電腦、電視、以及玩視頻游戲上花的時(shí)間越多，也越容易陷入嚴(yán)重的情感壓抑、焦慮和抑郁情緒中。

上周有調(diào)查顯示，在7歲的孩子中，有一半沒有得到足夠的鍛煉，并且相對男孩子來說，女孩子要更不活躍。只有51%的7歲小童，能達(dá)到每天做一小時(shí)運(yùn)動的建議，其中男孩做運(yùn)動的人數(shù)較多，占63%，女生僅占38%。另有5成兒童每日坐著不動長達(dá)6.4小時(shí)或更多。研究同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，來自印度和北愛爾蘭的孩子，其中7歲孩子的身體活動量最小。

這份簡報(bào)是為了支持英國公共衛(wèi)生局的智能重啟活動(Smart Restart)，該運(yùn)動敦促家長在孩子開學(xué)前改變他們的飲食和運(yùn)動習(xí)慣。包括減少看電視的時(shí)間、鼓勵步行回學(xué)校，以及健康的飲食習(xí)慣等。

公共衛(wèi)生局的主任凱文·芬頓教授說：“孩子的健康狀況受諸多復(fù)雜因素的影響，如他們的生活環(huán)境、社會、經(jīng)濟(jì)和家庭環(huán)境等。但我們每天可以通過和孩子一起做一些很簡單的東西，來幫助他們改善健康狀況。智能重啟活動為家長提供了靈感和工具。我們的目標(biāo)是鼓勵英國家庭簽署“為健康而改變”(Change4Life)【1】的協(xié)議，對孩子們新學(xué)期的日常健康生活方式做出改變，并最終成為他們?nèi)粘Ｉ�活的一部分�?rdquo;