很多家長都怕冬天，尤其是剛做爸爸媽媽的新家長們。在這個時候都不知道如何來照顧好寶寶了。寶寶冷不冷，我們都無法知道，只是憑我們的個人感覺，穿多了，寶寶不舒服，穿少了，又怕冷到寶寶。下面，尋醫(yī)問藥小編介紹寒冷冬季 幼兒御寒的兩大法則。

避寒法則一：嚴(yán)禁戶外活動?

“只要避開溫度變化較大的時段，在人體適應(yīng)了目前的氣溫后，不管是嚴(yán)寒還是酷熱，都可以正常地進行戶外活動。”

余媽媽的兒子小寶今年七歲了，讀小學(xué)一年級。好不容易盼到寒假，小寶約好了小伙伴們每周六都到小區(qū)的草地踢足球。然而，由于入冬以來氣溫就一直較低，余媽媽擔(dān)心兒子在外受涼，一直反對兒子外出，令小寶終日郁郁寡歡，茶飯不思，這幾天居然生病了，整天一把鼻涕、咳嗽不斷。這讓余媽媽更來勁了：看，幸好沒讓出去，身體弱成這樣再出去豈不自找苦吃?

“冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師不贊同余媽媽的觀點。醫(yī)生直指，大部分家長主觀地認(rèn)為在家才是最“安全、舒適”，愛孩子就必須將其捧在手心、小心呵護，這做法并非科學(xué)育兒之道。兒童的免疫系統(tǒng)有其自我修復(fù)和完善功能，必須在環(huán)境中鍛煉，“這就是為何溫室花朵永遠都不會比山上的野花強壯的道理”。

這個冬季，寒潮不斷，在不停的升溫降溫中，人體比較容易感染風(fēng)寒，但是，只要避開溫度變化較大的時段，在人體適應(yīng)了目前的氣溫后，不管是嚴(yán)寒還是酷熱，都可以正常地進行戶外活動。

南方天氣出現(xiàn)雪天的情況不多見，孩子只要在戶外玩耍中注意安全，勿近馬路、水塘，不玩火、煤氣。打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動都可以進行，“值得提醒的是，冬季穿衣較多，容易摔傷、骨折，活動不宜太劇烈，同時為了防止"玩喪心"，晚上興奮難眠，活動時間也不宜太長。”