避寒法則二：衣服越多越好?

孩子是否穿夠衣服，不應(yīng)單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫?zé)�、無汗則是衣服穿夠。

冬天，怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務(wù)，于是，毛衣、棉衣、羽絨……一件件往小孩身上套。“其實(shí)冬天穿衣并非越多越好。”許雙虹表示，孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調(diào)節(jié)能力，“悶出病來”。

在冬季，孩子的穿衣不應(yīng)按照成人的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)靈活變化。“如小孩進(jìn)行劇烈的運(yùn)動時，衣服就要相應(yīng)地減少;運(yùn)動后因?yàn)橛谐龊�，要及時地更替衣物;從室外進(jìn)入室內(nèi)要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。”

需要提醒家長的是，要檢查孩子是否穿夠的衣服，不應(yīng)單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫?zé)帷�無汗則是衣服穿夠。有些小孩在戶外活動久了，雙手暴露在空氣外往往會顯得冰冷，但身體卻是出汗的。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。最重要的一點(diǎn)是，幾歲大的小孩應(yīng)該會冷暖自知，家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。

冬天如何給孩子穿衣，專家給媽媽們幾點(diǎn)建議：

1.兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚。

2.少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產(chǎn)生靜電，它會加重皮膚的干燥和不適感。

3.少給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風(fēng)寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。

4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣。

5.體質(zhì)過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發(fā)過敏性咳嗽、哮喘等，并且遠(yuǎn)離花粉、粉塵等過敏原。