5、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅固。

6、搓手指

建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側面。這對應的是孩子的消化道， 對于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

7、搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)， 人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

以上介紹的內(nèi)容就是給寶寶按摩的方法，但是專家認為，給寶寶按摩或者推拿時，一定不要透風，以免孩子著涼。因為給寶寶按摩推拿時，寶寶的毛孔是張開的，如果風透進來反而會加重病情。所以給寶寶按摩推拿時，一定要關上窗戶，這樣才不會影響寶寶健康。