孩子的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)都很關(guān)注的,父母也是都希望孩子能夠健康快樂(lè)的承受,有的孩子也是會(huì)會(huì)出現(xiàn)熬夜的情況,那么孩子經(jīng)常熬夜的壞處哪些呢?
一、易影響智力發(fā)育青春前期的兒童,每天應(yīng)保持充足睡眠。經(jīng)常熬夜會(huì)使人體生理功能受到影響,生物鐘發(fā)生紊亂。上課時(shí)昏昏欲睡,影響智力發(fā)展,并使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
二、易影響身高增長(zhǎng)身高雖然與遺傳、營(yíng)養(yǎng)有關(guān),但與內(nèi)分泌也關(guān)系重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進(jìn)兒童發(fā)育的生長(zhǎng)激素,它主要是在夜間10時(shí)至凌晨1時(shí)分泌。在兒童熟睡后60~90分鐘左右,分泌明顯增加,占全天分泌量的1/2~3/4。孩子長(zhǎng)期遲睡,必然影響生長(zhǎng)激素的正常分泌,對(duì)身體發(fā)育不利,尤其是身高。
三、易使免疫功能下降夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞,還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會(huì)出現(xiàn)精神不振、食欲降低、體重減輕、全身乏力等,有的孩子還易患支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等病。因此,家長(zhǎng)要重視培養(yǎng)孩子的良好睡眠習(xí)慣。
以上就是對(duì)孩子熬夜會(huì)出現(xiàn)的危害的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)是一定不能忽視的,父母也是要注意培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣的,希望本文對(duì)您有幫助,希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。