夏季一到，就是各種防曬用品登場的時候，市場上防曬用品SPF值(防曬值)有許多種，如何正確選擇適合自己的一款呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來為女性朋友介紹了幾點需要注意的事項，一起來看看。

1、一般類型皮膚的人，防曬品的SPF值以8-12為宜;

2、對光敏感的人，SPF值在12-20之間為宜;

3、上班族的防曬品SPF值在15以下即可;

4、在野外和海濱，SPF值在30以上;

5、戶外勞作者選用SPF值20-25;

6、在陽光下勞作8小時以上者選用SPF值30，雨天只需用SPF值8-10防曬露即可。

過量照射紫外線的危害

醫(yī)學研究表明，過量地照射紫外線，可以導致皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、雀斑等等，并可能誘發(fā)皮膚癌。老年人受日光照射多的裸露部分較其它部位皺紋多而深，從他們滿是皺紋的額頭和面部可以證實，紫外線與皮膚老化有著深刻的聯(lián)系。常年受日光照射，皮膚色素增多、出現(xiàn)色斑，進而形成雀斑。同樣地，受日光照射，皮膚失去彈性，留下深深的皺紋。澳大利亞有調查表明，在過去七年內，皮膚癌患者人數(shù)增加了兩倍，尤其是白人皮膚癌患者明顯增多。紫外線致皮膚癌的潛伏期長達幾十年之久，紫外線對人體影響也是經(jīng)過多年而長期著積起來的。所以，現(xiàn)在注意預防是為了將來。