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動(dòng)作要領(lǐng):豎直站立,一腿后退一大步。保持重心在兩腿間,上身豎直下坐至后腿呈90度夾角。臀部習(xí)慣受力后,可手持重物加強(qiáng)鍛煉力度。




 

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