瘦臉與瘦身不一樣，它不是以減少皮下組織為目的，而是以排除滯留臉部軟組織的多余間隙液、激活細(xì)胞的代謝功能及緊實(shí)局部肌肉組織來(lái)獲得成效。所以MM還是趕快來(lái)選擇一種適合自己的按摩操。

張柏芝：服用利尿劑“瘦臉”

張柏芝使用的是最危險(xiǎn)的方法，服用利尿劑“瘦臉”，后遺癥可以說(shuō)是多多，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險(xiǎn)性。

許茹蕓：長(zhǎng)發(fā)遮臉

許茹蕓身材已經(jīng)很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因?yàn)殓R頭的擴(kuò)張效果，往往會(huì)讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹蕓目前留著長(zhǎng)直發(fā)，因?yàn)檫@種發(fā)型除能修飾肉肉臉，讓臉型更顯修長(zhǎng)。

李玟：做臉部按摩

李玟除了聽(tīng)從專(zhuān)家的建議改變飲食習(xí)慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養(yǎng)皮膚的時(shí)間，很用心又勤勞地做臉部按摩。長(zhǎng)期下來(lái)得到的效果真的很不錯(cuò)，不僅皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！

按摩篇

瘦臉與瘦身不一樣，它不是以減少皮下組織為目的，而是以排除滯留臉部軟組織的多余間隙液、激活細(xì)胞的代謝功能及緊實(shí)局部肌肉組織來(lái)獲得成效。所以MM還是趕快來(lái)選擇一種適合自己的按摩操。

顴骨按摩

1、用中指按住顴骨，以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘，然后放松顴骨肌肉。

2、用中指按摩顴骨周?chē)�，放松面部所有肌肉�?/p>

3、右手按住顴骨，適當(dāng)用力施壓20秒，同時(shí)左手按住后腦以支撐頭部，借著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。

4、雙手壓住顴骨外側(cè)，輕輕用力，往后方按住30秒，同樣兩邊輪流做。

面部消脂按摩

1、用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊發(fā)際處拉，重復(fù)10次。

2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移動(dòng)，做5次。

3、雙手輕按兩頰，向外打圈10次，再向內(nèi)打圈10次。

4、用手指按住太陽(yáng)穴10至15秒。

減少臉頰贅肉

1、涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。

2、雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋，皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。持續(xù)1分鐘。