春節(jié)長假臨近，很多女性都做好了出門旅游的打算。由于以往長假之后，南京瑪麗婦科醫(yī)院總會接診不少因為旅途中不注意衛(wèi)生而引發(fā)婦科病的患者，該院郁桂珍主任提醒女性朋友，春節(jié)出行期間要做好衛(wèi)生保健，防止婦科病來襲。

旅游期間女性生殖健康方面有哪些需要注意的呢？應(yīng)該掌握哪些應(yīng)急救護知識呢？郁主任列舉以下注意事項：提前進行婦科檢查。由于環(huán)境變化會給人帶來生理變化，如果不予重視和處理不當(dāng)，就可能影響旅行，甚至造成健康危害。因此，女性在旅行前應(yīng)提前進行婦科檢查；及時咨詢。如果女性在旅行時不希望趕上月經(jīng)周期，或者進行長途艱難跋涉，都可選擇口服避孕藥來防止月經(jīng)紊亂。而令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區(qū)的變化等，均能打亂原有的生理節(jié)奏，以致發(fā)生月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，或使人不知何時服避孕藥或擔(dān)心是否受孕。面對這類問題時，應(yīng)提前向婦科醫(yī)生咨詢；如果旅行中發(fā)生子宮出血過多，應(yīng)該立即找當(dāng)?shù)蒯t(yī)學(xué)專家治療；注意防身。如果女性在旅行中處于月經(jīng)期，因為以往有多起女性在月經(jīng)期受到動物襲擊的事件發(fā)生，因此處于月經(jīng)期的女性要注意無論在公園還是在海域游泳、潛水，應(yīng)避開食肉動物，如熊、獅、虎、鯊魚等。

防治生殖和泌尿道感染。外出旅游時，如果旅游目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預(yù)防方法為堅持使用清潔衛(wèi)生紙和坐便器，每天清洗外陰、更換內(nèi)衣等。如果發(fā)生了尿道感染，應(yīng)多喝水，少喝咖啡；如果不能及時就醫(yī)，可以自行選擇合適的抗生素，如復(fù)方新諾明或諾氟沙星等。