現(xiàn)在都市女性，無(wú)論十幾歲還是四十幾歲，幾乎個(gè)個(gè)都有“夜訓(xùn)”的習(xí)慣，所以一般美容的秘訣對(duì)于大家來(lái)講其實(shí)得個(gè)“睇”字！

試問(wèn)有多少人真的可以每晚10點(diǎn)睡覺(jué)，第天8點(diǎn)起床啊�。刻崾�:熬夜族七妙方可補(bǔ)容顏

所以對(duì)于都市女性來(lái)講，“夜貓族”的呵護(hù)皮膚秘訣會(huì)實(shí)用很多！

早晚敷面很重要

按摩敷面可以調(diào)理熬夜后的問(wèn)題肌膚，對(duì)臉部進(jìn)行適度的簡(jiǎn)單按摩，可以增加皮膚的彈性，還可以選用一些快速修護(hù)產(chǎn)品來(lái)解決問(wèn)題。所以——

1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜)，來(lái)滋養(yǎng)缺水的肌膚。

2、起床后利用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環(huán)。

3、涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部5分鐘。

4、保持愉快的心情，笑臉迎人，皮膚也會(huì)顯得有精神