頭發(fā)身體

5秒：精油+棉球幫你舒緩壓力

現(xiàn)代女性的各方面壓力都很大，又沒有很多時(shí)間做減壓的放松。每天出門前，不妨準(zhǔn)備一個(gè)指甲蓋大小的棉球，在上面滴一滴苦橙花精油，然后把它放到你的貼身內(nèi)衣里面。在接下來的一整天里面，你都能感受到苦橙花的減壓作用時(shí)刻圍繞在你的身邊。當(dāng)然，也可以用一滴苦橙花精油和依云之類的礦泉水自制成保濕噴霧，平時(shí)按照上面的使用方法既可以告別干燥，還能舒緩身心。

10秒：用化妝水拯救毛躁的發(fā)絲

發(fā)絲產(chǎn)生靜電是經(jīng)常的問題，身邊沒有發(fā)用產(chǎn)品怎么辦？其實(shí)你隨身攜帶的噴霧型保濕化妝水就能幫上你。將其均勻噴灑在發(fā)梢，避開發(fā)根部位，轉(zhuǎn)瞬間就能讓毛躁的發(fā)絲安靜下來。

30秒：用化妝水拯救毛躁的發(fā)絲

發(fā)絲產(chǎn)生靜電是經(jīng)常的問題，身邊沒有發(fā)用產(chǎn)品怎么辦？其實(shí)你隨身攜帶的噴霧型保濕化妝水就能幫上你。將其均勻噴灑在發(fā)梢，避開發(fā)根部位，轉(zhuǎn)瞬間就能讓毛躁的發(fā)絲安靜下來。

3分：盤發(fā)打造自然波浪

大部分長發(fā)女性都有清晨洗發(fā)的習(xí)慣，但是又沒時(shí)間打理，濕漉漉的就出了家門�，F(xiàn)在洗發(fā)后，你可以將頭發(fā)分成左右均等的兩份，兩份頭發(fā)都向前擰成辮子，再盤到頭頂。這時(shí)你就可以做其他的事情了，出門前用吹風(fēng)將盤起的頭發(fā)吹干后散下來就會(huì)有很自然的波浪效果。如果時(shí)間充裕，可以將頭發(fā)多分幾份再盤上，但是要記住左右的數(shù)量要相同。

5分：溫柔又有效的去除角質(zhì)

身體角質(zhì)層較厚的部位，例如：手肘或腳后跟……若露出龜裂的現(xiàn)象會(huì)讓美麗打折�？稍囋嚥辽蠞舛�15%以上的甘醇酸或果酸類產(chǎn)品，再敷上有厚度的棉片，長久下來肌膚就會(huì)恢復(fù)柔軟。

10分：熟練使用假發(fā)迅速改變發(fā)型

以造型來說，強(qiáng)力推薦準(zhǔn)備數(shù)片假發(fā)片(局部用即可)。假發(fā)片使用方式相當(dāng)簡單，只要在里層的真發(fā)上夾住就可以改變?cè)煨�，非常�?shí)用。假發(fā)片的選擇基本上應(yīng)該與本身發(fā)質(zhì)、顏色相當(dāng)，平常佩戴時(shí)才會(huì)自然不突兀；但若為了特殊約會(huì)需要，另可準(zhǔn)備造性夸張或顏色特別的款式，就經(jīng)驗(yàn)而言，局部假發(fā)片的效果，�？墒谷梭@艷。

沐浴時(shí)制造塑身效果

洗澡時(shí)，用蓮蓬頭以冷熱水交替由下往上沖胸部，可以緊實(shí)胸部。另外拍打腿部或臀部的部位，可以使全身肌膚更有光澤，很多女明星(圖庫、文章)都以拍打來維持身材。所以，不管是洗澡還是看電視時(shí)，只要想到就做，可達(dá)排毒舒壓、消除水腫、緊實(shí)塑形的效果。